农村常说“一鸽胜九鸡”，鸽子真有那么补吗

强健体魄 鸽子汤里面的蛋白质比较丰富，含有人体所需要的多种氨基酸，喝鸽子汤能够帮助我们补充蛋白质，缓解疲劳和改善体虚的情况。
对于体质比较差的人来说，常喝鸽子汤或能够改善体质。
延缓衰老鸽子肉的软骨素含量比较丰富，常喝鸽子汤能够帮助我们补充足够的营养，促进身体的血液循环，增强人体的机能，加速身体的排毒，从而改善皮肤状态，起到美容养颜的效果，帮助我们延缓衰老。
提高记忆力 对于脑力工作者或是还在上学的人来说，平常也可以喝点鸽子汤，它里面含有比较丰富的脑磷脂，能够提高脑部细胞的代谢和更新，提高大脑的活力，帮助我们提高记忆力，帮助大脑发育。
促进伤口的愈合鸽子汤含有的胶原蛋白比较丰富，能够帮助我们加速伤口的愈合和身体的恢复，手术后身体比较虚弱的人就可以喝点鸽子汤来补充下营养，帮助身体更好的恢复。
虽然常喝鸽子汤对于我们的身体有不少的好处，但是也不是所有人都适合喝的以下四种人或是没有口福了。
第一种是肝火旺的人。
肝火旺的人身体的火气比较大，而鸽子汤是属于很温补的食物，着这个时候再喝鸽子汤，身体的火气就会烧的更旺，肝火也就会变得更加的旺，会出现口干舌燥，心情也容易变得暴躁，火气加重，影响身体的健康。
肝火旺的人应该适当的吃些降火的食物，鸽子汤就要少喝。
第二种是容易热出汗的人。
热出汗的人多半是内火比较旺，容易出汗。
就不建议常喝鸽子汤了，容易加重内火，导致出汗增多。
容易出汗的人一般也都比较容易上火，肝火也容易旺，饮食应该注意清淡，吃些降火的食物，鸽子汤比较温补，不适合容易出汗的人喝。
第三种是三高人群。
鸽子汤对于三高人群来说要少喝，虽然鸽子肉脂肪并不高，并且蛋白质比较丰富，但是我们在做鸽子汤时，往往会放很多的油和调料，为了调味放的盐也不少。
对于三高人群来说，喝鸽子汤容易升高血脂，增加血管的负担，所以需要少喝。
第四种是减肥的人。
太过于肥胖或是正在减肥的人，建议别喝鸽子汤。
鸽子汤的油脂比较大，热量比较高，太过肥胖的人或是正在减肥的人都应该吃些低热量的食物，像是鸽子汤就不适合喝，容易影响减肥，身体容易发胖。
鸽子汤是一种比较温补的食物，像是身体比价虚弱，或是动了手术的人可以适量的多喝些鸽子汤补补身体。
我们喝鸽子汤对于身体也是有很多的好处，像是延缓衰老，补气益血，提高记忆力等等。
但是像是以上的四种人群，就要少喝鸽子汤，喝鸽子汤反而加重身体的火气，影响心情食欲睡眠等很多方面，所以应该少喝为好。
另外喝鸽子汤虽然比较补身体，但是也不能多喝，容易上火还容易胖，适量的喝就好。